​Se kommende kurser

Malekursus d. 26.+27.+28. marts. Meditativ, spontan fordybelse og "leg" - i lille tryg gruppe og god afstand. Se mere under  ​kurser og tilbud​​

Du kan bede om et nyhedsbrev for mere info.


Tidligere afholdte

Malekursus  d. 15. + 16. AUGUST. Meditativt og intuitivt, kreativ "leg" med farver og former i en lille gruppe.

​Malekursus med tema om årsskiftet. lykkedes i jan.2020.

Kunstterapi – Et redskab til indre forandring​

Kunstterapi er en terapiform og en givende vej til indre afklaring og forandring. Jeg arbejder med integrativ kunstterapi.Jeg er uddannet Diplom Kunstterapeut og tilbyder bl.a. kunstterapi, malekurser, foredrag og meditation. Der kan ligge forunderlige og rige gaver i en kreativ tilgang med meditativ fordybelse og en åben, nysgerrig holdning.

Jeg har +20 års erfaring som kunstterapeut og arbejder med indføling, selvfølgelig med respekt for dine grænser. Jeg overholder naturligvis tavshedspligten. 

Jeg har flest kunder fra Roskilde, København og resten af Sjælland. Jeg tilbyder også samtaler over Skype.

Få personlig afklaring, indre udvikling og selvindsigt med kunstterapi

Kunstte​rapi er en god metode til at forene tanker og følelser, sanser og krop, så oplevelser og erkendelser når os på flere planer. Forandringen bliver derfor dybere og derfor mere "holdbar". 

Din oplevelse og samtalen skaber forståelse og sammenhæng for både dig og mig som kunstterapeut.

​Nøgleordene for mit arbejde er: Livskvalitet, mere tilfredshed, indre ro og klarhed samt dybere mening.

Hvad er kunstterapi?

I kunstterapi arbejder vi ikke "kun" kognitivt, men også med inddragelse af følelser, kropsfornemmelser og det ordløse i dig. Her er kreativiteten et af redskaberne. Kunstterapi handler nemlig ikke om ”kunst”, og der forventes ingen kunstneriske forudsætninger.

Enkelt, uhøjtideligt, legende billedudtryk åbner nemlig helt naturligt til det ubevidste, ligesom enkle kropslige øvelser eller dine drømmes billeder kan gøre. Dermed kommer din indre viden med på banen. 

Din intuitive indre viden inviteres helt naturligt med ved hver af disse metoder, og bidrager derfor aktivt til dit erkendelsesarbejde sammen med samtalen med mig som kunstterapeut. Processen er endnu en form for liv​skunst.​

Billeder og symboler er som døre til noget større - de når os dybere end ord

Kunstter​api virker med enkle, uhøjtidelige, kreative metoder, som skaber kontakt til dine følelser, sanser, og kropslige fornemmelser - til det ordløse i dig - til din indre intuitive viden. Kunstterapi kan, ligesom drømmenes billedsprog, åbne til sjælen – det ubevidste – det spirituelle – det guddommelige - altså til din indre viden.

Hvis du husker dine drømme, bruger vi også dem. Drømmenes symboler og stemninger kan have vigtige budskaber til dig, fordi de netop kommer fra dig og dit system, og ikke fra mine projektioner.

Myter og eventyr inddrages evt. som inspiration, når de kan belyse det, vi arbejder med. Mange gamle myter og eventyr indeholder dybe erkendelser om det at være et menneske, om de udfordringer, konflikter og modstande vi kan møde på vores vej. 

Derfor kan de være god inspiration og støtte. Fx. tog min eksamensopgave, via en vejledende drøm, bl.a. udgangspunkt i, hvordan vi i vores tid stadig kan få vigtig inspiration og vejledning fra myten om Amor (Eros) og Psyke.

Andre tilbud

Kunstterapi og sa​mtale, shamanisme eller drømmetydning, alt som ​individuelle sessioner med indre afklaring, bedre livskvalitet, indre fred, mere hvilen i livets formål. Du kan også få en tid til samtale på Skype - vi ser hinanden på sikker afstand.

  • Åben og gratis meditation: Onsdage i lige uger 19.30. Det er gratis. Ring først, så sætter vi en stol frem til dig, og du kan komme lidt før og få intro og vejledning.
  • Malekurser: meditativt, intuitivt, spontant maleri og billedudtryk
  • Andre kurser fx med temaet forandring
  • Drømmetydning: Dine drømme kan have vigtige budskaber til dig
  • Shamanisme: Er beslægtet med drømmene, en effektiv metode - og endnu en vej til den større viden - og til tættere kontakt med naturen - vores egen og den, vi lever i - og af.
  • Foredrag fx om drømme eller kunstterapi

Kontakt din kunstterapeut i dag

Har du spørgsmål om kunstterapi, malekurser, meditation, drømmetydning eller et af mine andre tilbud, er du velkommen til at ringe på telefon 46 40 82 91 eller 21 67 65 50 eller kontakte mig på mail ida@livskunst.com.​

​​​Kurse​r

Se hvilke kurser jeg tilbyder, og hvad andre  har fået ud af dem. ​

Jeg tilbyder bl.a. malekurser.


Læs mere →​​

SHAMANISME

Her kan du læse mere om shamanisme. Jeg har mange års erfaring med shamanisme og hjælper dig på din rejse.

Læs mere →​​

Åben & gratis ​Meditation

I meditation øver vi at blive stille og nyde den ro, det kan give. 

Meditation giver stilhed i sindet, mere ro indeni, kroppen slapper af og fred.

Læs mere →​​

​Udtalelser

"Det er bare så rart, at være på kurser hos dig, og jeg synes at du er meget inspirerende at tale med​."

Se et udvalg af mine udtalelser.

Læs mere →​​

Billederne på hjemmesiden er malet af mig, og jeg har copyright på dem ligesom på tekster og idéer.
​Jvf. lov om ophavsret, lovbekendtgørelse nr. 710 af 30. juni 2004.​

Livskunst - Telefon: 21 67 65 50 - E-mail: ida@livskunst.com  - Adresse: Ørnevej 17, 4330 Kr. Hvalsø - Medlem af: Dansk Psykoterapeutforening​ og Medlem af: FIKT Foreningen for Integrativ Kunstterapi